まだまだ続く静電気…

「私は静電気体質なんです!」
っていう方、皆さんの周囲にいませんか?


  「静電気体質」とは…
 
■栄養状態や体調がよくない
■病気を患っている
■ストレス過多の状態が続いている
■肌、髪などの乾燥状態が続いている、ケアしていない。
■帯電しやすい組み合わせの衣類を身にまとっている
■ゴム製など、底の厚いの靴を履いているなど。
 
心と体が不健康であると人体からマイナス電子がうばわれ、プラスの活性酸素が増えることになります。
 
これは「老化」とも呼ばれる現象ですが、冬の空気の乾燥が合わさってプラスの活性酸素が増えると、静電気体質になってしまうことにも‼︎
 
 
慢性的な冷え
ドライアイ
 肌疾患
 アレルギー
 重い肩こり
 偏頭痛
 
これらの疾患は、不健康な日常が常態化することで起きやすくなるため、こうした疾患に悩まされている人ほど、健康的な生活を心がけるようにしたいもの。
 
また、体内の酸化状態を放置していると、冬の時季の静電気だけでなく、成人疾患などの大病につながる恐れもあるそうです!
 
規則的な睡眠、

きちんとした食生活、

スマホやPCなどに長時間接しない、

入浴、適度な運動で疲れを解消する……

といったことに目を向けてみましょう‼︎